Náš cieľ

Vytvoriť miesto, kde môžeš získať silu, zlepšiť kondíciu, uvoľniť napätie a načerpať novú energiu. Flow Studio ponúka pestrý mix tréningov, ktoré ťa rozhýbu, posilnia a prinesú ti lepší pocit zo seba. Nájdeš tu priestor, kde sa bez ohľadu na tvoju úroveň, môžeš hýbať svojím tempom a cítiť sa lepšie.

Lekcie

Preskúmaj všetky lekcie pod vedením našich kvalitných inštruktorov.

Yoga

Zastav sa, nadýchni a nalaď sa na seba. Jemné jogové flow ťa prevedú vedomým pohybom, dychom a prítomným okamihom. Vďaka pravidelnej praxi uvoľníš napätie, posilníš telo a nájdeš vnútorný pokoj.

Fusion pilates

Cvičenie, ktoré ťa posilní, podporí správne držanie tela a prinesie vnútornú rovnováhu. Efektívne pohyby spevnia tvoj core, uvoľnia napätie a zlepšia flexibilitu. Pridaj sa k nám a zaži pocit ľahkosti a sily v každom pohybe!

Workshopy

Ponor sa do pohybu hlbšie počas jednorazových workshopov, ktoré ti otvoria nové obzory, techniky a zážitky.

Sound healing

17.5. 19:00

Ponor sa do liečivej sily zvuku a zaži hlbokú relaxáciu. Sound Healing využíva frekvencie tibetských mís, gongov a iných nástrojov na uvoľnenie napätia, upokojenie mysle a obnovu energie. Dopraj si chvíľu pokoja a nechaj sa uniesť vibráciami, ktoré harmonizujú telo aj dušu.

Heels pre pokročilých

23.5. 16:00

Objav svoju ženskosť, sebavedomie a silu v zmyselnej choreografii na vysokých podpätkoch. Heels lekcie ťa naučia ladnému pohybu, výrazu a kontrole tela s dávkou glamour.

Jednorázový vstup

Platí na všetky lekcie v štúdiu FLOW.

10 Eur

Permanentka - 10 vstupov

Zvýhodnená permanentka na všetky lekcie v štúdiu FLOW. *

80 Eur

Cenník

*Permanentka je prenosná - tzn. môžete ju zdieľať s ďalšími osobami.

Permanentka je platná 4 mesiace odo dňa prvej navštívenej lekcie.

Jednorázový vstup a permanentku je možné si zakúpiť v hotovosti u inštruktora priamo v štúdiu pred lekciou.

-20%

Prenajmi si FLOW

Hľadáte ideálny priestor na cvičenie, workshopy alebo eventy?

Prenajmite si našu svetlú a vzdušnú sálu o rozlohe 80 m² v štúdiu Flow. Priestor je vhodný na jogu, tanec, pohybové lekcie, semináre či súkromné podujatia. Možnosť krátkodobého a dlhodobého. K dispozícii sú podložky na cvičenie, ozvučenie a príjemná atmosféra.

80

7

k dispozícií

štúdio

m2

dní/týždeň